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芽菜:

是指植物在萌芽階段的嫩芽,常見的有豆芽、綠豆芽、芽菜等。

 

吃芽菜有以下好處:

1. 富含營養:芽菜含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和纖維素等營養物質,其中維生素C、維生素E和葉酸等含量較高。

2. 增強免疫力:芽菜中富含的抗氧化物質和多種維生素可以增強免疫力,有助於預防感冒和其他疾病。

3. 降低血脂:芽菜中含有的植物甾醇可以降低血脂,預防心腦血管疾病。

4. 幫助消化:芽菜中的酵素可以促進消化和吸收,有助於改善消化不良等問題。

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經過一整個月瘋狂的迷上清水模

現在來看看

怎麼跟你的花園來完美的整合呢?

 

 

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Cherie Chi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每次投入一個項目

好像就停不下來 

所以一整個月都在製作清水模

然後心眼越來越大

因為以前要靠妹妹做來送我

又不好意思 要求要大件作品

所以自己能做的時候

就停不下來了

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Cherie Chi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

因為一直想要一些大的花器

來養自己的多肉植物跟青苔

所以花了一些時間來製作清水糢

沒想到越演越烈

總共製作了二十多個清水模

製作的過程 網路都已經很多影片

我想大家應該都搜尋的到

今天就來看看我的成品

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